checklist

Une définition du Jargon Français.
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Dr enus.png nom féminin. Document (souvent une liste) détaillant ce qu'il faut faire ou vérifier.

« To check » signifie à la fois « vérifier » et « cocher un élément de liste ».

La moins infidèle adaptation en français est vraisemblablement « pense-bête ».